Dziennik treningowy – luty 2019
III Nocna Dycha – dobry prognostyk
III Nocna Dycha do Maratonu nie zaskoczyła mnie niczym. Trasa z ubiegłego roku przypadła mi do gustu. Mimo popełnienia okropnych błędów spełniłem swoje plany.
Czytaj dalej... "III Nocna Dycha – dobry prognostyk"Dziennik treningowy – styczeń 2019
Styczeń 2019 rozpocząłem bardzo luźno. Powoli wdrażam się w nowy plan treningowy i wszedłem w pierwszą fazę przygotowań do sezonu.
Czytaj dalej... "Dziennik treningowy – styczeń 2019"Dziennik treningowy – grudzień 2018
Grudzień 2018 był można powiedzieć przejściowym miesiącem. Połowa na podtrzymanie formy oraz połowa na luźne roztrenowanie.
Czytaj dalej... "Dziennik treningowy – grudzień 2018"Podsumowanie 2018 i plany noworoczne
