Przeskocz do treści

dziennik treningowy - AQUA Lublin
Tutaj robię "treningi uzupełniające" 🙂
Niestety przestało się układać po mojej myśli. Wygląda na to, że wykrakałem kontuzję. Nie jest to coś bardzo poważnego, ale na tyle bolącego że na razie wyklucza mnie z biegania.

Czytaj dalej... "Dziennik treningowy 43/2017"

basen - aqua Lublin
AQUA Lublin
Ciągle mówi się, że trening uzupełniający jest ważny dla biegacza-amatora. Uważam, że pływanie jest doskonałym dodatkiem do treningu biegowego, dlatego włączmy je do planu treningowego.

Czytaj dalej... "Basen dla biegacza – same zalety"

Półmaraton Lubelski - meta
Na mecie Fot: Robert Maj
I Półmaraton Lubelski to jedne z najfajniejszych zawodów w jakich brałem udział. Te zawody tylko potwierdziły, że jestem w życiowej formie.

Czytaj dalej... "I Półmaraton Lubelski – urwałem ponad 4 minuty"

Adidas Galaxy Elite
Buty Adidas Galaxy Elite to były moje pierwsze markowe buty do biegania. Poprzednikami były dwie lidlowe pary. Jest to najtańszy model Adidasa dostępny w sieci Decathlon - czy jest wart swojej ceny?

Czytaj dalej... "Adidas Galaxy Elite – pierwsze markowe buty"