Przeskocz do treści

Bieg charytatywny w Poniatowej

Mimo, że nie planowałem więcej startów w tym czasie to zdecydowałem się zaliczyć bieg charytatywny w mojej Poniatowej. W głowie pojawiło mi się małe marzenie by właśnie w moim miasteczku stanąć na pudle. Chociaż z drugiej strony byłem już bardzo zmęczony sezonem.

Czytaj dalej... "Bieg charytatywny w Poniatowej – so close"

Chęć na Pięć w Starym Gaju
Fot: Przemek Gąbka
Chęć na Pięć w Starym Gaju to ostatni start sezonu. Jak to jest biegać na zmęczonych nogach w ponad 25-stopniowym upale? Dlaczego zależało mi na wysokim miejscu?

Czytaj dalej... "Chęć na Pięć w Starym Gaju – walka o miejsce"

Dlaczego przed każdym startem warto mieć założenia? Jeśli trenujesz wg planu to również możesz pobiec wg planu. VI PKO Półmaraton Solidarności już za nami. Zobacz jak spokojna głowa wpływa na wynik.

Czytaj dalej... "VI PKO Półmaraton Solidarności – trochę taktyki"